Estudioso indica truque infalível para nos fazer dormir mais rápido

Algumas mudanças no quarto podem ajudar hora de pegar no sono



Se você tem dificuldades para pegar no sono quando se deita à noite, aqui vai uma dica que pode te ajudar a dormir mais rápido. 

A consultora de feng shui Amanda Gibby Peters afirma que algumas mudanças no quarto podem ajudar nessa jornada diária.  Segundo ela, os espelhos podem causar estragos no padrão do sono e impedir que a pessoa adormeça. 





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Amanda recomenda cobrir todos os espelhos no quarto para melhorar o sono e caso funcione, o indicado é substituí-los permanentemente por quadros, murais ou luminárias. 



De acordo com os ensinamentos do feng shui, existe um forte vínculo entre os espelhos e energia ruim e eles atuam como uma ferramenta poderosa quando se trata de aumentar a iluminação e refletir energia.



Fonte: Yahoo!


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